Mandala's

Wat is een mandala?
Het woord mandala komt uit het Sankriet, wat een oud Indische taal is.

Mandala betekent letterlijk magische cirkel of wiel. 
De oorsprong van de mandala ligt in China, in het boeddhisme, waar de zandmandala een onderdeel is bij een ritueel.

Ook in andere culturen wordt al van oudsher de mandala gebruikt, zoals bv. het medicijnwiel van de Indianenstammen.
In de natuur zie je de mandala ook weer terug.. 
Denk aan de zon, maan, planeten, doorsnee van een appel, paddenstoel, irisoog, jaarringen van een boom.


Bij mandala tekenen wordt vooral uitgegaan van de ronde vorm. 
Het is een samenspel van tekenen en kleuren met lijnen, kleuren en vormen binnen een cirkel.
Verder is de cirkel een rondgaande beweging, zonder begin of einde
Door deze beweging krijg je een ritme dat zich eindeloos herhaalt. 
Dit gebeurt bv. ook in je lichaam, zoals de bloedsomloop, spijsvertering en ademhaling.

In de mandala gebeurt dit door symmetrische (gelijke) vormen te tekenen.
Het ritme geeft rust en de herhaling vertrouwen. 
Je gaat je terugtrekken in jezelf en vindt daar ontspanning en veiligheid. 

De rand van de cirkel dient dan als bescherming. 
De lege ruimte in de cirkel vul je zelf in: je ervaart er alle veranderingen die in je leven plaatsvinden.
Dus zodra je begint met tekenen en kleuren ga je in de cirkel zien wat er binnen jou leeft. 
Op een leuke speelse wijze leer je zo jezelf beter leren kennen. 
Er komt meer ruimte voor inspiratie, creativiteit en vreugde in je leven. 
Je gaat ervaren dat het tekenen en kleuren je rust geeft, zowel in je hoofd als je gevoel.


De mandala's die ik getekend en gekleurd heb:



    






\
\